Necessites començar de nou i això et crea un cert vertigen? Vols canviar comportaments repetitius per sentir-te millor? Vols saber què és el que vols davant una situació de bloqueig? Vols millorar les relacions amb tu mateix i amb els demés?
El coaching és una metodologia d'aprenentatge. Es basa en la relació interpersonal entre la persona i el seu coach a través de la qual es busca alliberar el potencial de les persones per a que puguin aconseguir satisfactòriament les fites que s'han proposat.
El coach es situa com a mirall de la persona, ajudant-la mitjançant preguntes, suggeriments i altres tècniques, a trobar les seves pròpies respostes. Així doncs, el coach no ensenya si no que facilita que les persones aprenguin des de la seva pròpia experiència i desenvolupin per si mateixes les estratègies i solucions que els siguin més adequades.
Mitjançant un procés de coaching resitues els teus assumptes personals i/o professionals, mobilitzes els teus propis recursos i el teu potencial, aconsegueixes gestionar satisfactòriament els teus conflictes, iniciar els teus assumptes pendents, generant noves respostes i solucions davant situacions que et bloquegen.
Com a promig, s'estableixen 12 sessions per procés de coaching. Cada sessió té una duració de 1h30. Les sessions poden ser presencials, per videoconferència o per telèfon.
La primera sessió, de 45 min, és gratuïta, i en ella podràs valorar la teva situació personal i el benefici que puguis obtenir del coaching. Després, sense cap mena de compromís, podràs decidir si continues amb les sessions.